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你會運用色彩調節心情嗎
作者:  公布时间:2013-12-27 08:17:46 点击数:

近幾年,人們對于健康的關注越來越多,面對不同的生活壓力和工作壓力,色彩可以起到一定的調節作用,稱之爲色彩療法,簡稱色療,它是基于並不是所有人都適合所有顔色而出現的。色彩所帶給人的視覺心理功能會受到思維者的年齡、性格、經曆、民族、地區、環境、文化、修養等諸多因素的影響。一個人所處的色彩環境不同,他()所表現出來的心理和身體的感受也會不同。

爲何醫院裏護士小姐要穿白大褂、粉大褂呢?手術人員爲何都穿綠色大褂呢?因爲綠色給人平和、安甯的視覺感受,利于被手術者放松心情,減少壓力和病痛。白色給人以潔白、光明、一塵不染的感覺,既體現出醫院是個不受汙染的地方,又體現出患者與醫護人員之間的零距離感。

紅色:紅色會使人産生活潑、生動、不安的反應。它飽含著一種力量、熱情,它會刺激和興奮神經系統,增加腎上腺素分泌和增強血液循環。但接觸過多,會産生焦慮和身體受壓的情緒,使易于疲勞者感到筋疲力盡。當一個人心情抑郁時,看到紅色會立刻改變心情狀態,但時間不要持續過久。

橙色:具有富麗、炫耀、炙熱的感情意味,像太陽光,産生活力,誘發食欲,有助于身體對鈣質的吸收,利于恢複和保持健康,可用于娛樂室、廚房等處,對寢室、書房則不適宜。

黃色:是色彩中最亮的顔色,具有快樂、活潑、希望、光明的感受特點。能帶來尖銳感和擴張感,可刺激神經和消化系統,加強邏輯思維。但金黃色的裝飾易造成不穩定和任意行爲,所以在寢室與活動場所,最好防止使用。它也常用于警示色。

綠色:大自然色,給人和平、年輕、新鮮的感覺,它安甯靜止的特性有益消化,促進身體平衡,並能起到鎮靜作用,能舒緩人們疲勞的腦神經和視神經,對好動或身心受壓抑者有益。它還對暈厥、消極情緒者有一定的克服作用。

紫色:具有藍、紅雙重性格,積極、威嚴、尊貴。我國古代就賦予它特殊的含義,“紫禁城”、“紫氣東來”,還稱天爲“紫虛”。它對運動神經、淋巴系統和心髒系統有作用,可維持體內鉀的平衡,有促進安靜和愛情及關心他人的感覺。

藍色:海洋色、天空色,冷靜,理智、透明、廣博,並具有很強的穩定性,是一種內斂、收縮、學習的色彩。它可調和肌肉,能影響視覺、聽覺和嗅覺,可減輕身體對疼痛的敏锐作用。此色不適于裝飾,但若用于布料,給人一種安全感,並適合練瑜伽等靜態動作。

黑色:消極色,寂寞、神秘但具有嚴肅、含蓄、莊重的意味。據說英國有一座橋,一開始是黑色的,跳橋自殺的人很多,後來把它漆成綠色,由于色彩的心理暗示作用,自殺的人少了。當一個人情緒低落時,最好避開黑色或燈光昏暗的場合。

色彩是斑斓的、炫目的,人的情緒是多變的,要想擁有健康的身體,就要學會用色彩來調節自己的心情。


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